トマト缶って万能ですね？？

カルディとかイオンとかにもよく売ってるトマト缶

ホールトマトとカットがあるけど

どちらもめちゃめちゃ便利！！

多分みなさんよく使うんだろうけど

なんでトマトとニンニクってあんなに相性いいのかな？？

今日は夜、鳥もも肉を玉ねぎとインゲンでニンニクとオリーブオイルで炒めてから

コンソメとトマト水煮缶plus塩胡椒で味付け♫

簡単だし、誰でもできるからいいよなー

写真は忘れたけども笑

今日はホールトマトを使いました！

お昼はカップヌードルカレー味食べてしまった🤣

夜はチキントマト煮、サラダ、ダイエット味噌汁、ポテサラ

今日は沖永良部のいただいたジャガイモを使ったポテサラでした♡

食べること大好きでも塩分はよくないよねー

でも好きなんだよね😭ダイエットの敵かな？？

最近お腹周りと太ももがたるんでる気がします💦

レッツシェイプアップ

今日は間食でシュークリームを半分、おかき

珈琲一杯にノンカフェイン二杯

ハーブティ一杯

お茶よりも何よりも珈琲が好き♡胃を痛めても飲みたい😱

今日も満腹ではでは