コーヒーが大好きで毎日コーヒーを飲んでる私ですが
今から鹿児島県のコーヒーを全制覇したいそれくらい気合い入ってるんですが
コーヒーは中度性がある、コーヒーというよりカフェインがね😭
だから今日はミントティー
最近は毎日家で取れたミントティーを飲んで頭をスカッとさせてます♡
カフェインにはいい効果もたくさんあるから
バランスよく付き合わないとですね♡
今朝はおにぎり、ダイエット味噌汁
昼ポテサラ、鳥のトマト煮
いわゆる昨日の残りですな。
間食はクッキー、ミントティー、カフェインレスコーヒー
今日はタオルで脂肪燃焼体操してみました♫どれくらい取れるかな？？
乞うご期待
今日も満腹ではでは♡
